Смешайте эти 3 ингредиента и у вас будет здоровая печень и отличное зрение


Натуральные соки - это простой, экономящий время и деньги способ получить больше витаминов от фруктов и овощей. 

Больше интересного - в нашем Telegram-канале https://t.me/brainumru

Тем не менее, многим людям трудно пить соки, поскольку овощные соки могут оказаться горькими, особенно если они содержат очень питательную, но горькую зелень.

Здесь мы представляем легкий рецепт сока, который также питателен, но совсем не имеет горького вкуса.


Рецепт:

Ингредиенты:

4 апельсина (любого размера)
1 свекла (любого размера)
2 моркови (любого размера)

Дополнительно: 1 столовая ложка меда, жидкая стевия или любой натуральный подсластитель

Инструкции:

Вымойте, очистите и подготовьте апельсины, свеклу и морковь.

Поместите апельсины, свеклу и морковь в соковыжималку. 

Добавьте подсластитель.

Выпейте свежим.

Примечания: Вы можете изменить количество апельсинов, свеклы и моркови в рецепте по желанию. Например, вы можете уменьшить количество сахара в напитке, используя меньшее количество апельсинов.

Перевод и адаптация "Brainum" 

Comments

Popular posts from this blog

ТРАМП: «ПОМНИТЕ ОДНО ПРАВИЛО: ОДЕВАЙСЯ ДЛЯ ТОЙ РАБОТЫ, КОТОРУЮ ВЫ ХОТИТЕ, А НЕ ДЛЯ ТОЙ, КОТОРУЮ ИМЕЕТЕ»

Кто тобой восхищается - тот тебя и предаст

Мужчина, Которого Ты Должна Перестать Ждать